나이가 들면서 건강관리는 필수입니다. 건강관리는 식단이나 운동으로도 필요하지만 보조적으로 영양제를 잘 챙겨주면 더욱 효과적으로 건강을 관리할 수 있습니다. 오늘은 그중에서도 40대와 50대 남, 녀가 필수적으로 챙기면 좋은 영양제에 대해서 추천해 드리도록 하겠습니다. 40대 남자가 챙겨야 하는 필수영양제 1. 쏘팔메토 쏘팔메토는 전립선 건강에 도움을 주는 영양제입니다. 남성중 50대는 50%가 전립선 비대증을 앓고 있는 만큼 미리 전립선 건강을 지켜주시는 게 좋습니다. 쏘팔메토는 전립선 건강뿐 아니라 소변의 흐름을 개선해서 야간 배뇨가 잦아지는 증상에도 도움을 줍니다. 2. 코엔자임 큐텐 나이가 들수록 심혈관 질환에 더욱 취약할 수밖에 없습니다. 코엔자임 큐텐은 항노화 성분이 뛰어나고 에너지 생성과 피로..